睡覺磨牙的寶寶
不時有家長告訴我孩子睡覺時磨牙，很是擔心這是什麼回事？很難說具體原因，但我發覺孩子們都有一個共通點，就是有焦慮情緒，日間焦慮晚上自然也睡不好。因此，有些孩子會有睡覺磨牙的情況，幫孩子調節神經系統， （見 Sleeping Touch），一般都能改善或磨牙的行為會減少或消失，若果沒有改善，就要從家庭着手，若果親人例如媽媽照顧者很焦慮，萬事都十分緊張，哪有孩子會不緊張焦慮呢！
還記得有位媽媽，她育一位囡囡五歲，媽媽很擔心她磨牙的情況，每天晚上睡覺的時間都會磨牙發出聲響。了解後原來她與丈夫也經常因為生活及其他原因，有磨擦及口角，那位爸爸亦都甚少跟囡囡溝通。家庭關係上的安全，家庭成員的情緒穩定，十分影響孩子的安全感，安全感不足會形成焦慮，這或是孩子會磨牙的原因。後來這位爸爸願意改善他我囡囡的關係願意跟她玩，夫婦間的溝通也改善了，女兒磨牙的情況亦隨後消失。
